文/聯青診所家醫科醫師 顏佐樺
胃食道逆流是指胃內容物回流到食道的現象。當胃食道逆流的次數異常增加造成不適症狀,就稱為胃食道逆流症。這代表因為吃太飽或太頻繁、選擇了不對的食物、或生活充滿壓力及焦慮以致腸胃不適。
改善胃食道逆流的生活習慣
改善胃食道逆流的飲食習慣
改善胃食道逆流的營養輔助食品