長期疲倦 / 慢性疲勞 已排除所有可能造成疲勞的重症疾病(如癌症、自體免疫疾病等)且常達6個月以上無法藉由睡眠或休息而緩減症狀的疲勞感。醫學上統稱「慢性疲勞症候群」,特別好發於中年女性。 可能伴隨其他各種症狀,如頭痛、發燒、全身乏力、肌肉或關節痛、睡眠障礙、腸胃不適、心悸、呼吸急促等。
醫師筆記:
「我覺得我的身體壞掉了!」謝小姐是這樣告訴我的。她這三年來異常勞累的症狀感越來越嚴重,身體也越來越消瘦,看了各科別的醫師卻始終得不到一個很好的解答。 將各器官系統的健康數據,做整體、綜合性的評估是「整合醫學」的核心概念。故在問診過程中,特別詢問謝小姐是否有過去的健康檢查數值可供參考,但她卻從未做過相關檢查。長年在醫院擔任志工的她,卻忽略了健康檢查的重要性。在完整的健康數據和症狀病史中抽絲剝繭,找出可能的原因才能做到完善評估,亦可減少探究原因的摸索期。 除了一般健檢項目,我們也根據謝小姐的情況合適地安排一些進階的功能醫學檢測。果然數據告訴我們,她肝指數和鐵蛋白都偏高,且有多重慢性食物過敏。雖然謝小姐一直以來都自覺腸胃功能沒問題,卻不知道原來「腸漏症」可能是她很多症狀的根源。 長年茹素但卻從未瞭解食物過敏原的概念,以致吃了自己的過敏原黃豆製品而卻嚴重過敏,身體長期發炎,腸道黏膜持續性受損,無法有效吸收營養、排除毒素,當然會讓身體日漸虛弱、疲倦、免疫力低下,故修復腸道黏膜是我們最重要的第一步。 個別化的健康之鑰
追蹤與改變
個案故事 謝小姐 59歲 文字記者 症狀關鍵字: 疲倦/疲勞/過敏/易感冒 熱心公益,喜愛助人,長年擔任志工,但三年前開始覺得終日疲憊,經常過敏、感冒、咳嗽,但都久久不癒,甚至常會都要拖上好幾週才會好。 看遍各科別醫師、甚至嘗試中醫、能量療法、吃過多種保健食品,但身體狀況始終沒有有效好轉。
※ 整合醫學自癒小撇步: 定期規劃完整的健康檢查,掌握各健康數值的趨勢,請專業醫療團隊協助制定個別化的建議,從飲食習慣、生活型態中逐步調整,「早健康」將不再僅是目標。 【瞭解更多】聯青整合醫學診所請點此:https://goo.gl/3zGKw3
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