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覺察為什麼吃 比吃什麼,怎麼吃更重要
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天熱情緒跟著爆 正念練習體感降溫
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正念飲食練習表單及音檔
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正念飲食是…
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洗碗也可以舒壓?轉換心境,處處都是靜心的好機會
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用心而非盲目地吃-正念飲食帶您從心感受食物的美味
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直擊!正念醫師午餐 有意識的吃不怕胖
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亂吃!您有「識」嗎?跟著正念醫師2招健康吃
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正念飲食》體重管理、胃腸機能障礙的一大福音
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美國最夯「正念」腦內革命 玩寶可夢馬ㄟ通?
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集體焦慮時代 【正念療癒】帶您找回當下
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冬至湯圓人生學 放下對熱量的掙扎
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情人節「心」吃法 巧克力禪讓情意加倍
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臺灣正念發展協會-正念身心健康講座
正念飲食練習表單及音檔
【新服務】正念飲食管理療程
【聯合晚報】你也愛吃美式早午餐? 營養學專家:最邪惡的餐點
【人間福報】跟風吃早午餐 暗藏健康地雷
【經濟日報】正念飲食興起 醫師:有效調整體態
【關鍵評論】早午餐好邪惡?! 醫師:高熱量地雷多盲目吃易肥 學會「正念飲食管理」中年護理長3個月腰瘦11公分
【健康醫療網】學會「正念飲食」她3個月腰瘦11公分
【三立新聞】已羨慕!她2個月瘦5公斤 全憑好好感受美食?!
【經濟日報】正念飲食 輕鬆享受
【聯合晚報】在營養學家眼中… 早午餐是健康地雷大集合?
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