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7種進階檢驗數值,讓你了解自己的心血管疾病風險
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好壞膽固醇分不清?一次讓你看明白膽固醇跟心血管疾病的關係
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你「腸漏」了嗎?8種常見疾病,竟然都和腸漏症有關
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5個修復步驟,重獲健康腸道
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吃錯讓你病從口入?認識食物不良反應
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慢性發炎反應竟然跟腸道有關?認識腸漏症
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痛風不能喝豆漿?幾個重點打破尿酸的迷思
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八個飲食重點,讓你吃出好心情
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夜貓子注意了,研究顯示早睡者飲食較健康
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幾招教您擺脫便便「嗯」不出來的困擾
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你「中毒」了嗎?10招教你改善身體自我排毒功能
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聰明避開汙染源,享受無毒人生
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戒菸後變胖了?這一切還是值得的
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癌症非注定!有效遠離大腸癌的生活方式
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胃痛不適暗藏玄機?小心潛藏幽門螺旋桿菌感染
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科學證據預防癌症的不二法門
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找出不該吃的食物:食物排除法
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如何吃得更健康?
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血脂亮紅燈?教你降低膽固醇的訣竅
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7分鐘運動,真能燃脂72小時
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臺灣正念發展協會-正念身心健康講座
正念飲食練習表單及音檔
【新服務】正念飲食管理療程
【聯合晚報】你也愛吃美式早午餐? 營養學專家:最邪惡的餐點
【人間福報】跟風吃早午餐 暗藏健康地雷
【經濟日報】正念飲食興起 醫師:有效調整體態
【關鍵評論】早午餐好邪惡?! 醫師:高熱量地雷多盲目吃易肥 學會「正念飲食管理」中年護理長3個月腰瘦11公分
【健康醫療網】學會「正念飲食」她3個月腰瘦11公分
【三立新聞】已羨慕!她2個月瘦5公斤 全憑好好感受美食?!
【經濟日報】正念飲食 輕鬆享受
【聯合晚報】在營養學家眼中… 早午餐是健康地雷大集合?
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